训练馆的灯刚暗下来，黄东萍拎着包往外走，顺手从队友桌上扫走三盒蛋白粉，动作熟得像拿自己家的酱油瓶。没人拦她——不是不敢，是知道拦了也没用。她回头冲人咧嘴一笑：“明天双打合练，我多喝点，好扛住你们俩的杀球。”

那三盒蛋白粉包装崭新，印着某国际品牌logo，一盒市价三百多。搁普通人手里，可能得犹豫半天要不要下单，但在她这儿，就跟健身房门口免费续杯的电解质水差不多。队友摊在椅子上喘气，眼皮都没抬：“又不是第一次了，上周你还把我香蕉顺走了。”

其实她包里早塞了两支能量胶、半袋燕麦片，开云体育平台还有个保温杯，里面泡着枸杞和西洋参。国家队营养师给她定制的恢复方案，精确到克，但她总嫌不够“顶”。体能教练私下说，黄东萍的恢复节奏快得反常——下午五点结束高强度对抗，晚上八点还能加练核心，凌晨两点睡，六点起，生物钟稳得像瑞士表。

更绝的是她喝蛋白粉的方式：不摇不搅，直接撕开口子干吞，配一口冰水冲下去。队医看一次皱一次眉，说这样吸收率低，伤胃。她摆摆手：“习惯了，小时候在福建队，哪有摇杯？拿矿泉水瓶晃两下就喝。”那会儿一盒蛋白粉得分三天喝，现在一口气干三盒，倒像是把过去省下的份儿一次性补回来。

场馆外天已经黑透，她钻进车里，副驾堆着几件没拆标的运动外套，后座全是快递箱。助理说她最近在试一种新出的夜间修复蛋白，据说含缓释酪蛋白，睡前喝能持续供能八小时。她听完只问了一句：“一盒够喝几天？”

没人真计较她拿那三盒粉。毕竟第二天训练场上，她扑救时整个人横着飞出去，落地还能立刻弹起来接下一拍。那种不要命的连贯性，背后是多少克蛋白质、多少小时睡眠堆出来的，大家心里都有数。只是偶尔还是会嘀咕：这人到底是不是碳基生物？